Warum Es Nützlich Ist, Fehler Zu Machen

Wie deine Fehler für dich von Vorteil sein können.

„Lerne aus deinen Fehlern“, sagt ein weises Sprichwort. Die Angst vor einem Fehler ist jedoch immer groß. Wenn jemand deinen Fehler bemerkt, erscheint es dir, als ob das Ende der Welt nahe ist und dich jeder der Inkompetenz beschuldigt. Studien zeigen jedoch, dass Fehler für dich auch von Vorteil sein können. Das Ergebnis ist nicht nur soziale Akzeptanz, sondern auch eine Steigerung der Gehirneffizienz. Ich möchte darauf hinweisen, dass es sich hier nicht um große Fehler wie die Explosion eines Kernkraftwerks handelt. Es geht um die Fehler, die du im Alltag begehst und die bewirken, dass du dich fehl am Platz fühlst.

1. Aus sozialpsychologischer Sicht neigen die Menschen dazu, mit denen zu sympathisieren, die kleine Fehler gemacht und diese eingestanden haben. Wenn du deine Verletzlichkeit und Unvollkommenheit zeigst, tendieren andere Menschen dazu, mehr Empathie und Akzeptanz dir gegenüber zu empfinden. Diese Tendenz bezeichnet man als «Pratfall-Effekt». Studien zu diesem Effekt berichten beispielsweise, dass leicht unaufmerksame Frauen auf Männer attraktiver wirken.

Das Grundprinzip, dass wir unvollkommene Menschen sympathischer finden, beruht auf dem Ähnlichkeitsfaktor. Wir nehmen diejenigen, die Fehler machen, positiver wahr, da wir auch Fehler machen. Auf diese Weise wirkt eine Person, die ihre Fehler eingesteht, auf uns attraktiver. Der Redner wird mehr Publikum anziehen, wenn er öffentlich einen kleinen Fehler macht.

2. Wenn du Fehler machst, sammelst du Lebenserfahrung. Die Persönlichkeit, die du heute bist, wurde dadurch geformt, weil du Fehler gemacht, analysiert und daraus gelernt hast. Die Entscheidung, Fehler als neue Erfahrung zu betrachten, scheint attraktiver und lohnender zu sein, als in einem Teufelskreis der Selbstkritik mit einem Hauch Selbstmitleid vor sich selbst davonzulaufen.

3. Indem du deine Fehler akzeptierst, steigt die Gehirnaktivität, sodass du Informationen besser aufnehmen kannst. Nach einem Fehler analysiert das Gehirn, die Informationen langsamer und gründlicher, bevor es eine neue Entscheidung trifft. Dies führt dazu, dass die Wahrscheinlichkeit weiterer Ungenauigkeiten abnimmt. Außerdem werden nach einem Fehler Gehirnbereiche aktiviert, die für zwei Lerntypen verantwortlich sind: Vermeidungslernen und belohnungsbasiertes Lernen. Vermeidungslernen signalisiert, dass der Fehler Stress verursacht und eine negative Erfahrung ist. Das bedeutet, dass das Gehirn versucht, weitere Fehler zu vermeiden. Belohnungsbasiertes Lernen besteht darin, die richtige Lösung zu finden oder die Situation zu klären. Dies geht mit der Freisetzung von Dopamin einher, was eine verbesserte Stimmung beim Beteiligten auslöst.

Wie du siehst, ist es natürlich, Fehler zu machen. Darüber hinaus kannst du es gewinnbringend einsetzen. Wenn du deine Fehler eingestehst und die keine starken selbstzerstörerischen Vorwürfe machst, kannst du nicht nur die Sympathie der Umgebung gewinnen, sondern auch wertvolle Lebenserfahrungen sammeln.